MCT Oil privalumai

MCT aliejus yra koncentruotos vidutinės grandinės riebalų rūgštys, gaunamos iš kokosų aliejaus ir kitų aliejų, skatinančios energiją ir medžiagų apykaitą bei galinčios padėti numesti svorį.

Koks reikalas su rašyba?

Spelta yra senovinis (ir šiek tiek sveikesnis) kviečių giminaitis, kilęs iš Viduriniųjų Rytų ir plačiai išpopuliarėjęs Europoje 750 m.

Kaip namuose pasiekti paplūdimio naudą

Paplūdimys teikia daug naudos sveikatai, įskaitant magnį, vitaminą D, įžeminimą / įžeminimą, atsipalaidavimą ir dar daugiau! Sužinokite, kaip gauti naudą namuose!

Cholesterolio nauda

Tyrimai atskleidžia, kad cholesterolis negali būti širdies ligų rizikos veiksnys ir kad šis gyvybiškai svarbus lipidas turi daug naudos organizme.

Manipuliavimas mėlyna šviesa, siekiant pagerinti sveikatą

Šviesa ir miegas gali paveikti sveikatą, hormonus ir paros ritmą. Mėlynoji šviesa gali būti naudinga dieną, tačiau sumažinti melatonino kiekį naktį.

Ar aliuminį saugu naudoti?

Aliuminio yra maisto produktuose, antiperspirantuose, kosmetikoje, induose, dažikliuose ir daugelyje kitų, tačiau ar jis iš tikrųjų yra saugus? Išsiaiškinti...

Priežastys rinktis natūralią patalynę

Miegas yra gyvybiškai svarbus sveikatai, todėl svarbu sukurti sveiką miego aplinką su natūralia patalyne, ekologišku čiužiniu ir dar daugiau.

7 būdai valgyti daugiau kokosų aliejaus

Kokosų aliejus yra naudingas dėl daugybės priežasčių, tačiau jį gali būti sunku valgyti, jei jums nepatinka skonis. Valgykite daugiau kokosų aliejaus gamindami maistą, kepdami, maišydami, kavoje ir kt.

Tradicinio maisto svarba

Tradicinių maisto produktų, tokių kaip kaulų sultinys, fermentuotas maistas, organų mėsa, sveiki baltymai ir naudingi riebalai, svarba burnos sveikatai, sveikam svoriui ir dar daugiau.

Natūralios hormoninių kontraceptikų alternatyvos

Hormoniniai kontraceptikai kelia daug galimų pavojų ir šalutinių poveikių. Sužinokite, kaip natūralios alternatyvos gali būti sveikesnės ir efektyvesnės!