Medetkų arbatos nauda (ir kaip ją pasigaminti)

Man patinka medetkos dėl grožio ir gydomųjų savybių. Medetkų arbata yra tik vienas iš būdų, kaip panaudoti šios nuostabios žolelės gydomąją galią. Nors jūs dažniausiai galvojate apie geriamą arbatą, ši konkreti arbata yra tokia universali, kad yra milijonas skirtingų jos panaudojimo būdų.

Na, vistiek arti to!

Medetkos arbata?

Taip, medetkos yra savotiška medetkų gėlė! Nors mes tiksliai nežinome, kaip ir kodėl jis buvo pavadintas, mes žinome, kad medetkos gaunamos iš Marijos aukso, ” vardas, suteiktas gėlei Mergelės Marijos garbei.

Prieš bandydami gaminti arbatą iš bet kurios medetkos, turėtumėte žinoti, kad yra dvi medetkų gentys - Taget ir Calendula. Medetkų veislė yra vienintelė veislė, naudojama viduje. Taget gentis (dar vadinama prancūziškomis medetkomis) dažniausiai nėra valgoma.

Kai kurie iš daugelio medetkų žiedų panaudojimo būdų yra salotų pagyvinimas ir natūraliai dažantys maisto produktai bei audiniai. Vaistine medetka buvo gydoma amenorėja, konjunktyvitas, karščiavimas, įpjovimai, įbrėžimai, mėlynės ir nudegimai, taip pat nedidelės odos infekcijos.

Medetkų tinktūra gali dezinfekuoti žaizdas ir skatinti kolageno gamybą žaizdų vietose (greitai gijimui ir mažiau randų susidarymui). Aš dažnai turiu šią tinktūrą kaip savo natūralios pirmosios pagalbos rinkinio dalį.

Kaip pasigaminti medetkų arbatos

Medetkos yra graži gėlė ir yra viena iš mano mėgstamiausių auginti. Anksčiau auginau savo, nes tai pigiausias medetkų šaltinis, tačiau metus, kai jos neauginau, perku čia.

Tai yra būdas paruošti arbatą iš medetkų, o po to dar keletą būdų naudoti šią arbatą daugiau nei gerti.

Medetkų arbatos receptas

Ingridientai

• 1 puodelis vandens
• 1 TBSP medetkų žiedai (džiovinti)

Nurodymai

Norėdami džiovinti medetkas arbatai:

• Švelniai ištraukite žiedlapius ir padėkite juos į dehidratorių.
• Nustatykite 90 ° F 12 valandų.
• Po 12 valandų patrinkite juos tarp pirštų, kad pajustumėte drėgmę. Jei jie nėra visiškai išdžiūvę, toliau dehidratuokite, kol jie bus.
• Laikykite mūriniame indelyje, kol bus paruošta virti arbatą.

Norėdami paruošti arbatą:

• Užvirkite vieną puodelį vandens.
• Į arbatos rutulį įpilkite vieną šaukštą džiovintų žiedlapių ir pastovėkite 10–12 minučių.

Pastabos

Mityba

Patinka šis receptas? Peržiūrėkite mano naują kulinarinę knygą arba gaukite visus mano receptus (daugiau nei 500!) Asmeniniame savaitinių patiekalų planuoklyje čia!

10 medetkų arbatos naudojimo būdų

Medetkų galima naudoti tinktūrose ir aliejuose, tačiau arbata yra vienas iš mano mėgstamiausių (lengvų!) Būdų panaudoti jos gydomąją galią. 2013 m. 84 medetkų tyrimų apžvalga parodė įspūdingą antiseptinių, antivirusinių ir priešuždegiminių privalumų spektrą, ypač C. officinalis veislei.

Dėl šių nuostabių savybių medetkų arbatą galite naudoti:

• Skalauti gerklę- Gerklės medetkų arbata, kad nuramintų gerklės skausmą.
• Antiseptinis burnos skalavimas- Patarkite į burną dėl pūslių ir lengvų dantenų problemų.
• Spuoguotas veido prausiklis- Plaukite veidą arbata kaip natūralaus prieš spuogus rėžimo dalį.
• Antiseptinis, gydomasis purškalas- Naudokite kaip purškalą nuo vystyklų bėrimo, egzemos ar kitokio odos dirginimo.
• Plaukite plaukus- Naudokite kaip galvos skalavimo priemonę niežtinčiai galvos odai.
• Virškinimo pagalba- Medetkų arbata padeda nuraminti virškinimą ir gali būti ypač naudinga esant skrandžio opoms.
• Menstruacijų reguliatorius- Medetkų arbata gali padėti sureguliuoti menstruacijų ciklą, tačiau dėl savo gebėjimo sukelti menstruacijas nėščiosios nevartokite medetkų arbatos.
• Karščiavimo reduktorius- Medetkų arbata padeda sukelti prakaitavimą, todėl ji gali būti naudinga gydant karščiavimą (nors aš paprastai nemėginu sumažinti karščiavimo).

Kiti patarimai

• Vietiniam vartojimui gerai tinka purškiamas butelis.
• Vidiniam vartojimui pakanka 3–4 puodelių per dieną arbatos.
• Nenorėčiau šios arbatos duoti kūdikiams, kurie dar nevalgo kieto maisto), tačiau vyresniems kūdikiams ir mažiems vaikams per dieną gali būti 1 arba 2 lašintuvai.
• Vyresniems (4 metų ir vyresniems) vaikams gerkite kaip įprastą arbatą (gali tekti įdėti medaus, nes skonis kartokas).
• Įdėkite keletą puodelių į vonią vyresniems vaikams ir suaugusiesiems, kad gerai įsimerktumėte. Jūs netgi galite pridėti visiškai šviežių žiedų į vonią.
• Užšaldykite mažas arbatos porcijas silikoniniuose ledo kubelių padėkluose, kad jų visada būtų po ranka (arba nuramintų uždegusią odą).
• Pasigaminkite naminių vaisių užkandžių prie arbatos!

Ar kada bandėte medetkų arbatą? Koks jūsų mėgstamiausias būdas jį naudoti?