26 meilės be saldainių Helovinas vaikams patiks
Helovinas ir mano santykiai yra sudėtingi, bent jau nuo tada, kai tapau mama. Pavyzdžiui, imkitės apgaulės. tai smagi tradicija, tačiau tikrai nėra per daug sveikų Helovino skanėstų (ar net arti jo). Velykos ir kelios kitos šventės reikalauja panašių sielos ieškojimų.
Taigi, ką daryti sveikata besirūpinančiai mamai? Kaip matau, turiu keletą galimybių:
1 variantas: visiškai nepaisykite Helovino
Taip … Aš tai padariau!
Prisipažinsiu: kai visi mano vaikai buvo tikrai maži, aš tiesiog apsimesdavau, kad Helovinas neegzistavo. Mes nepadarėme triuko ar gydymo dalyko ar kostiumo dalyko. Tiesą sakant, mes paprastai tiesiog užgesinome šviesą ir anksti eidavome miegoti apgaulingą naktį.
Man tiesiog nepatiko mintis, kad jau niurzgantys mažyliai vėluoja pabūti pas svetimus namus ir paprašyti saldainių, supakuotų su maisto dažais.
Kai mano vaikai sensta ir nori puoštis, apgauti ar vengti yra sunkiau. Viena vertus, aš visiškai suprantu linksmą kostiumo dėvėjimo ir laiko praleidimo su draugais tradiciją. Kita vertus, man nepatinka mintis, kad jie gaus maišelius ant saldainių maišelių (dėl to jie išprotės ir išpūs dantis).
Kadangi per metus sužinojau apie du dalykus apie pusiausvyrą ir nuosaikumą, mes perėjome (šiek tiek nenoriai) iš šios parinkties.
2 variantas: saldainių fėja
Nuomonės skiriasi, ar gauti saldainių kalną per vieną naktį suteikia natūralią galimybę išmokti susivaldyti. Aš esu už vaikus, turinčius šias gyvenimo pamokas, bet aš labai tikiu, kad suteikiu vaikams galimybę rinktis tam tikrose tėvų nustatytose ribose. (Taigi mano meilė Montessori.)
„Candy Fairy“ (arba „Switch Witch“, rinkitės savo pasirinkimą) apsilanko mūsų namuose po apgaulės, ir atrodo, kad vaikai to šiek tiek nepagalvoja. Daugumą saldainių išmetame į linksmą skanėstų maišelį. Kadangi jie kilę iš mūsų namų, tai taip pat suteikia man galimybę išmesti skanių valgomųjų medžiagų iš geresnių šaltinių.
3 variantas: pasiūlykite sveikų Helovino skanėstų
Žinau, žinau … išdalinti skanėstą, išskyrus vardinius saldainius, yra patikimas būdas priversti savo namą susukti. Pažadu, nesiūlau vaikams įteikti obuolio ar dėžutės kaulų sultinio.
Vis dėlto, kadangi vaikų nutukimo lygis JAV yra apie 17% (ir, laimei, pastaruosius kelerius metus pastovus), ar mažiau saldumynų, duotų vaikams, nebūtų teigiamas pokytis?
Tiesą sakant, yra daug priežasčių apsvarstyti galimybę išduoti skanėstus be saldainių:
- Maisto alergijos- Alergija maistui didėja, o daugelyje populiarių saldainių rūšių yra žemės riešutų ir kitų alergenų. Pažįstu nemažai mamų, kurios negali leisti savo vaikams apgauti ar gydyti dėl galimo žemės riešutų poveikio. (Tai įrodo realią tendenciją: „Teal Pumpkin Project“.)
- Per daug cukraus- Dėl didelio nutukimo ir kitų sveikatos problemų, ypač tarp jaunimo, negaliu ramia sąžine išdalinti tonų saldžių saldainių. 80/20 taisyklė yra puiki ir gali būti laikas ir vieta skanėstams. Problema ta, kad laikas atrodo visą laiką. Atrodo, kad vieta yra visur. Vaikai gauna saldainių banke, pas gydytoją, mokyklą ir beveik visur, kur tik jie eina. Ar jiems tikrai reikia jo maišelių ?!
- Dažų jautrumas- Daugelis vaikų yra jautrūs maisto dažams, todėl sunku jų išvengti naudojant daugumą saldainių.
- Ortodontija- Saldainiai ir saldūs užkandžiai nėra tinkami dantims ir gali prilipti prie petnešų ir kitų kandiklių.
- Tėvams lengviau- Išduodami ne saldainius turinčius Helovino skanėstus, sutaupote tėvų vargo patikrinti, ar saldainiuose nėra nieko kenksmingo.
Tiesa, skanėstai be saldainių gali netapti jūsų namais populiariausia kaimynystės stotele, tačiau yra keletas tikrai smagių saldainių alternatyvų, kurias tikrai patvirtina vaikai. Ir visos kitos šeimos, kurios bando apriboti cukraus kiekį arba yra jautrios maisto dažams, jums padėkos!
Ne saldainių Helovino skanėstų idėjos (vaikams iš tikrųjų patinka)
Tai yra geriausi sveiki Helovino skanėstai, kuriuos laikau savo atlicoje. Premija: Jei turite šiek tiek likučių, dauguma jų išliks iki kitų metų!
1. Sklandytuvai
Keista, kad mini lėktuvai yra nebrangūs ir puiki alternatyva saldainiams. Mano brolis tai pamilo, kai buvome maži, ir bet kurią dieną vieną iš jų būtų paėmęs saldainių!
2. Ekologiškų sulčių dėžutės
Praktiškas Halloween vartojimo būdas. Pasivaikščioję po apylinkes vaikai gali būti ištroškę. Jis vis dar turi cukraus ir nėra mums kasdienis dalykas, tačiau tai puikus malonumas.
3. Natūrali vaisių oda
Mano manymu, šie skoniai yra geresni nei dirbtinio skonio saldainiai iš vaisių! Pirkite juos urmu už geriausią kainą. Aš juos mačiau „Costco“ už gerą kainą, arba juos galima įsigyti klesti rinkoje ar „Amazon“ už gerą kainą.
4. Šokantys kamuoliai
Mano vaikai mėgsta šokinėjančius kamuoliukus, todėl mes jų dažniausiai neturime aplink namus. . atšokęs. Griebkite 100 pakuotę pigiau nei didelis saldainių maišas ir vadinkite tai per dieną! Jie netgi gamina šiurpinančius akies obuolio kamuolius!
5. Vietinės medaus lazdelės
Mano vyriausias sūnus vieną kartą parsivežė krūva šių iš bitininkų susirinkimo ir jie iškart patiko su jo broliais ir seserimis. Geriausia rasti kai kuriuos iš vietinių bitininkų arba užsisakyti internetu. Tai vis dar yra saldus patiekalas, tačiau naudingos medaus savybės daro jį sveikesne saldainių alternatyva.
6. Antspaudai
Mano mažos valandos štampuoja nuotraukas ant popieriaus ir man kilo idėja apie šią saldainių alternatyvą. Antspaudai taip pat yra pigesni nei saldainiai, kai jų gaunate urmu.
7. Obuolių sidro paketai
Tikiuosi, kad iki Helovino jis atvės, o jei taip nutiks, vaikai pamils ką nors, kas juos sušildys. Dar geriau, kad šiame prekės ženkle naudojami gana padorūs ingredientai!
8. Karabinai
Naujas ir praktiškas vaikų mėgstamiausias! Karabinai yra svarbiausių praktinių dovanų, kurias galima pakartotinai naudoti, sąrašas ir kaip premija … jie yra be plastiko!
9. Mini žibintuvėliai
Praktiška idėja vaikams, einantiems po sutemų! Raktų pakabukų žibintuvėliai yra įdomus vaikams ir gera saldainių alternatyva, jei negyvenate judrioje kaimynystėje. Užsisakykite juos urmu už gerą kainą.
10. Moliūgų apelsinai
Jaučiatės klastingas? Gaukite organinių apelsinų ir naudokite natūralų žymeklį, kad nupieštumėte moliūgų veidus ant žievelės. Tai tikriausiai geriausia draugų grupei ar glaudžiam rajonui, kur žmonės pasitiki neišpakuotu pasiūlymu.
11. Ekologiški saldainiai
Jei tiesiog negalite suvokti idėjos duoti ką nors, išskyrus saldainius, pasirinkite geresnės rūšies saldainius. Šio tipo ekologiški ledinukai neturi dažų ir juose yra vitamino C.
12. Netikri ūsai
Vaikams patinka šie linksmi netikri ūsai. Kartą į kostiumų vakarėlį suaugusiesiems atsinešiau keletą pakuočių netikrų ūsų, o kitą rytą mes pabudome ir radome visus vaikus ūsuose! Atostogoms, kurioms reikia kostiumo, jas smagu dovanoti!
13. Lipdukai
Turiu pasakyti, kad vaikai man sugadino lipdukus. Panašu, kad jie mano, jog yra puiki mintis lipdyti lipdukus ant bet kokio paviršiaus, kad jis taptų šventiškesnis. (To įrodymui vis dar yra lipdukų likučių ant jų dviaukštės lovos.) Kadangi Helovinas vaikams yra įdomus, aš būsiu čiulptukas ir užsisakysiu 1000 jų tikrai nebrangiai, kad skanėstai būtų išdalinti.
14. Burbulai
Burbulai yra įdomus užsiėmimas, kurį mėgsta kiekvienas vaikas. Mano vaikai žais su jais kelias valandas!
15. Mini nešiojamieji kompiuteriai
Mano dukterys šiuos mini sąsiuvinius laiko savo mini piniginėse, kad galėtų piešti ir užsirašinėti.
16. Šviesos diodų šviesos
Pamiršk Ring Pops! Šie žiedai užsidega beprotiškomis spalvomis ir yra įdomus būdas apsaugoti vaikus tamsoje.
17. Skeleto kaulų rašikliai
Galbūt šauniausia šio sąrašo prekė! Šie kaulo formos rašikliai taip pat yra šaunūs ir praktiški!
18. Wikki Sticks
Puikus nebrangus Helovino malonumas, suteikiantis kūrybiškumo. „Wikki“ lazdelės yra pagamintos iš verpalų ir natūralaus vaško ir yra beprotiškas kūrybinis būdas vaikams piešti ir kurti paveikslus.
19. „Lego People“
Nori būti šauniausias namas kvartale? Išduokite mažas su „Lego“ suderinamas figūras!
20. Švytinčios apyrankės
Paprastai dėl plastiko negaunu švytėjimo lazdelių, bet jas išsitraukiu kaip specialų skanėstą ar saldainių alternatyvą. Švytinčios apyrankės yra pats praktiškiausias variantas, nes jos taip pat palengvina vaikų matymą tamsoje, kol nėra apgauti ar gydyti! Niekada nemačiau, kad vaikas nusiviltų, kai vietoj saldainių gavo švytinčią apyrankę.
21. Galvosūkių kamuoliai
Neigiama pusė? Jie yra plastikiniai. Aukštyn? Galvosūkių kamuoliukai yra daugkartinis naudojimas, skatinantis kritiškai mąstyti.
22. Įmantrūs kreidelių rašikliai
Praktiška, bet vis tiek šaunu. Šie kreidelės rašikliai turi keletą patarimų ir skatina kūrybiškumą.
23. Plokštelės apyrankės
Antakių apyrankės buvo visas pyktis, kai buvau vaikas. Gal jie yra pasenę, o gal, kaip ir daugeliui prastų praėjusių dešimtmečių mados tendencijų, laikas joms sugrįžti!
24. „Mini Play Tešla“
Paprastai mes gaminame savo žaidimų tešlą, tačiau iš anksto paruošti mini žaidimų tešlos indai yra gera saldainių alternatyva!
25. Baisūs voro žiedai
Dar vienas plastikinis žaislas, bet kai kyla pavojus parduotuvėje nusipirktiems saldainiams, aš kompromituosiu. Šis vaikų malonumas papildo baisią linksmybę. Įspėjimas: jie tokie pat blogi kaip „Legos … neišvengiamai po kelių mėnesių ant jų basomis kojomis žengiu aš.
26. Punch balionai
Prisimenu, kaip vaikas su džiaugsmu smogiau į juos (tikriausiai brolio veido kryptimi). Šis daugiamečių vakarėlių malonumas yra Helovino tematikos spalvų ir skatina vaikus būti aktyviais ir linksmais!
Jei ketinate dalinti saldainius …
Pasirinkite fasuotus skanių firmų skanėstus, kurie naudoja ekologiškus ar natūralius ingredientus, kuriuose nėra nedaug priedų. Tai mano mėgstamiausi sveikesni saldainiai “ kompromisai ” kadangi jų ingredientų sąrašai yra daug mažesni … baugus!
Kokia jūsų politika dėl saldainių per Heloviną? Kokių sveikų Helovino patiekalų norėtumėte, kad jūsų vaikai parsineštų namo?
